לכבוד חג השבועות, אגיש כאן מידע חשוב על מוצרי חלב וגבינה. על היתרונות, `למה`, `כמה` ותתפלאו, יש גם `איך`. ושום מילה על `מו`, כי בעידן שבו יש מודעות גוברת לבריאות, ולא מדובר רק בטרנד חולף, עז היא לא מילה גסה. ברשותכם, לא אתייחס כאן לטענות השנויות במחלוקת בנוגע להיותו גורם ליחה או לתכולת האנטיביוטיקה שיש … Continued
תארו לעצמכם שאתם כבר בני תשעים או מאה, טד מזמינים אתכם לתת הרצאה עבורם. זוהי ההרצאה החשובה ביותר בחייכם. מה תכתבו, מה תגידו? מהו המסר שתרצו להעביר לדורות הבאים. תרגיל כתיבה, (סגולה לאריכות ימים), שמאפשר לנו להבין מה חשוב לנו באמת בחיינו. ההרצאה האחרונה שלי – אוריתאיני יודעת באיזה שלב אתם נתונים בחייכם. האם אתם … Continued
שלום מאיה,האמת היא שאני קצת נבוכה. לא ממש יודעת איך להתחיל. הגעתי אלייך דרך נאווה כורש, חברה של שמרית, והיא המליצה עלייך מאוד. כבר כמה שבועות אני מסתובבת כמו פורפרה, לא יודעת מה לעשות, מחפשת הצלה. ניסיתי כמה מטפלים ולא עבד, לא רוצה לדבר או לרכל מעל גבו של מישהו, אבל לדעתי זה הזיק יותר … Continued
פיקארו אסף היום כמה כוחות חדשים. ראיתי אותו מתקרב אלי, היו לו : כוח אש, כוח להעלים אחרים וכוח לגנוב כלי נשק חשובים, הוא עוד לא אסף כוח שהופך אותו לרואה ולא נראה, שזה הכוח שאני הכי רוצה להשיג והכי מ פחד שפיקארו ישיג לפני.בחמש וחצי שני שלחה לי ווסטאפ ארוך ומתיש. רפרפתי מהר, היא … Continued
להורדת החוברת לחצו כאן >> חוברת
לצפייה בחוברת המתכונים לחצו כאן >> https://ruthscraft.tk/passover/index.html
היי לכולם, אנחנו, לידור פימה ונגה טמיר, עובדות סוציאליות עם ותק רב בתחום בריאות הנפש ועוסקות בפוטותרפיה, מתרגשות להפיץ לכם חוברת זו לשימושכם. בחוברת הצעות לפעילויות והתערבויות לעבודה עם מתמודדים וצוות מתוך סדנה שפיתחנו. הסדנה מלמדת כלים בפוטותרפיה שמותאמים גם למרחב הוירטואלי. מוזמנים.ות להפיץ ולהשתמשבהצלחה לידור ונגה,קידום פרוייקטים שיקומיים.
ראיון עם רותם פאר, מייסדת עמותת לנפ"ש ומחברת הספר "בית משוגעים" את השם רותם פאר שמעתי לראשונה כשהצטרפתי לקהילה שהיא מנהלת בפייסבוק. קהילה גדולה שמונה אלפי אנשים שהמשותף לכולם היא ההתמודדות הנפשית עם מחלת נפש. אנשים כותבים ומבקשים תמיכה, ומקבלים המון הכלה וכוחות מחברים מתמודדים אחרים. לקהילה קראה רותם "לוחמי נפש", ביטוי המבקש לשנות את … Continued
חרדת נטישה היא הגנה אבולוציונית, תינוקות חווים חרדת נטישה כמעט בכל פעם שדמות האם המיטיבה מתרחקת. הם זקוקים לה על מנת לשרוד. בלעדיה אין להם סיכוי לכך. חרדת נטישה היא הגנה אבולוציונית, תינוקות חווים חרדת נטישה כמעט בכל פעם שדמות האם המיטיבה מתרחקת. הם זקוקים לה על מנת לשרוד. בלעדיה אין להם סיכוי לכך. בכל … Continued